A perda é uma parte natural da vida e algo que nenhum de nós podemos evitar.
Independentemente de quão dolorosa ou traumática seja essa experiência, é extremamente
importante encontrar um aspeto positivo nessa experiência para ajudar no
processo da recuperação emocional, eu faço isso como um exercício regular em
todas as minhas experiências. A nossa capacidade de encontrar significados positivos
nos eventos é uma questão de prática. Não existe nada de mal que nos aconteça
que não tenha uma lição positiva.
O
apóstolo Paulo, um dos grandes heróis do novo testamento, deixou um grande
legado escrito em Romanos 5:3 que poderá ser um grande conforto e uma motivação
nos momentos de fracasso: “… também nos gloriemos nas próprias tribulações,
sabendo que tribulação produz perseverança; e a perseverança, experiência; e
a experiência, esperança."
Assim, até nos momentos mais sombrios da nossa experiência podemos mantermos firmes pois até uma experiência de perda poderá fortalecer a nossa esperança e promover o nosso bem-estar emocional.
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