Banquetes de
glutonaria, e alimentos postos no estômago fora de horas, deixam sua influência
sobre cada fibra do organismo; e a mente é também seriamente afetada pelo que
comemos e bebemos.
(...)
Alguns não exercem controlo sobre seu apetite, mas satisfazem o gosto às
expensas da saúde. Como resultado, o cérebro é obscurecido, os pensamentos
ficam retardados, e eles deixam de realizar o que poderiam se houvessem
exercido domínio próprio e abstinência.
E G White in A Ciência do Bom Viver pg 132
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