A inatividade é prolífera causa de doenças. O exercício aviva e
equilibra a circulação do sangue, mas na ociosidade o sangue não circula
livremente, e não ocorrem as mudanças que nele se operam, e são tão necessárias
à vida e à saúde. Também a pele se torna inativa. As impurezas não são
eliminadas, como seriam se a circulação houvesse sido estimulada por vigoroso
exercício, a pele conservada em condições saudáveis, e os pulmões alimentados
com abundância de ar puro, renovado. Esse estado do organismo lança um duplo
fardo sobre o sistema excretor, dando em resultado a doença.
A Ciência do Bom Viver, pág. 238.
Sem comentários:
Enviar um comentário